Gebelik Dönemi Kilo Yönetim Danışmanlığı

Hizmet Açıklaması

Hayatın her döneminde belki yanlış beslenme,belki ilaç tedavileri belki de yeme bozuklukları gibi farklı sebeplerle ideal kilo aralığımızın dışına çıkabiliyoruz. Göz önünde bulundurmamız gereken şey ise,bedenimizin bu durumu doğru beslenme tedavisi ile kolayca tersine çevirebilme yeteneği. Gebelik döneminde bebeğin gelişim haftalarına uygun olarak hazırladığım beslenme programları ile fazla kilo almadan sizi doğuma hazırlıyorum.Bu amaç doğrultusunda, öncelikle sağlık durumunuzu,mevcut tanılarınızı,yakın zamanda istenmiş kan tetkiklerinizi değerlendirerek sürece başlıyorum. Günlük rutininizi ve beslenme alışkanlıklarınızı en iyi şekilde öğrenerek buna paralel bir danışmanlık süreci planlıyorum. Kilo Yönetimi Programı kapsamında; Her hafta Skype veya Zoom üzerinden gerçekleştireceğimiz online görüşmeler ile motivasyon devamlılığını sağlayarak süreci ilerleteceğiz. (Opsiyonel olarak telefon ile de görüşme yapabiliriz.) Diyet sürecinizin daha kolay geçmesini sağlamak için hazırladığım pratik yemek tarifleri kitapçığı sayesinde,klasik tariflere bağlı kalmadan,sıkılmadan ilerleyeceğiz. Gıda alışverişi danışmanlığı ile beslenme programınızı bütçenize en uygun şekilde düzenleyeceğiz. Benimle çalışmak isterseniz,ayrıntılı bilgi almak için randevu oluşturabilir veya sedaayakatik@gmail.com'a mail atabilirsiniz.

Kişi Bilgileri